Ini Dia Tips Mendapatkan Berat Badan Ideal Hanya Dalam 7 Hari

Bisakah Anda mendapatkan berat badan ideal hanya dalam 7 hari? Mungkin ini mewakili pertanyaan banyak orang di uar sana, yang memiliki kelebihan berat badan, dan berkeinginan untuk bisa mendapatkan tubuh yang lebih langsing dan ideal secara cepat.

Jika hal ini benar, kami pastikan sekarang Anda akan berusaha untuk melakukan program diet tersebut!

Memang benar adanya, bahwa penampilan merupakan hal terpenting bagi kaum wanita, apalagi jika Anda sedang mengalami kelebihan lemak (berat badan), pasti akan merasa malu dan kurang percaya diri.

Didalam melakukan diet, tentu tidak boleh dilakukan secara sembarangan, sebab bisa-bisa Anda bukannya mendapatkan hasil yang memuaskan, justru Anda bisa mengalami sakit, karena makanan yang diasup oleh tubuh terlalu berkurang.

Namun, jangan khawatir, sebab menu diet yang sehat merupakan makanan yang mengandung nilai gizi sempurna dan vitamin yang cukup untuk tubuh.

Nah, dalam artikel ini, kami akan membahas secara tuntas tentang menu diet sehat seminggu yang dapat menjadi bahan referensi Anda.

Penasaran? Lanjutkan membaca...

Tips menu diet sehat untuk mendapatkan berat badan ideal dalam 7 hari

Tips yang dapat digunakan adalah pada saat sarapan, Anda dapat membuat menu makanan yang rendah kalori tapi tetap memiliki kandungan nilai gizi, seperti protein, karbohidrat, dan serat.

Makanan yang dapat Anda pilih seperti roti, telur dadar, buah, teh hijau, susu kedelai, gandum, dan air putih.

Untuk menu makan disiang hari, Anda dapat membuat menu dengan rendah kalori, tetapi tetap sehat. Yang mana Anda dapat membuat sup atau pun berbagai macam sayuran, dan jus.

Makanan tersebut masih bisa Anda makan, asalkan tidak berlebihan porsinya.

Sedangkan untuk menu makan di malam harinya, Anda tidak boleh makan secara berlebih dan sebaiknya Anda makan dengan porsi yang kecil, apalagi jika setelah makan, Anda akan merasakan ngantuk, pada jika malam hari tentu tidak ada aktifitas yang akan Anda lakukan, tentunya Anda akan tidur setelah itu.

Untuk itulah setelah Anda selesai makan makan, ada baiknya menunggu sekitar 1 hingga 1 setengah jam sebelum tidur, hal ini bertujuan agar makanan yang Anda konsumsi dapat dicerna tubuh secara sempurna.

Tips menu diet yang sehat untuk menu makan malam ini, Anda dapat mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin dan serat, bukan yang banyak mengandung karbohidrat.

Sebagai contoh adalah salad, sup, yogurt, tumisan, nasi merah, pasta gandum, dan buah. Untuk makanan selingan, Anda dapat mengkonumsi buah pepaya, yogurt, kue gandum, atau pun smoothie buah.

Nah itulah tadi beberapa ulasan yang dapat kami informasikan untuk Anda tentang tips mendapatkan berat badan ideal dalam 7 hari, semoga bisa menjadi inspirasi terbaik untuk program diet Anda.

Read More

Inilah 3 Penyebab Gagal Diet Pada Wanita Wajib Anda Ketahui

Tahukah Anda ladies, apa sih yang menjadi penyebab gagal diet?

Sudah menjalankan program diet bermacam-macam tetapi tidak mendapatkan hasil yang Anda inginkan, atau yang lebih parahnya lagi, bahwa Anda sudah menghabiskan cukup banyak uang tetapi hasilnya juga masih tidak maksimal?

Terkadang kaum wanita juga ada yang salah mengartikan kata “diet” ini, sehingga hal tersebut yang seringkali menjadi penyebab kegagalan waktu menjalankannya.

Minimnya sosialisasi tentang diet, dapat membuat masyarakat awam masih sering salah didalam menerapkan pola det yang tepat dan benar.

Sebenarnya... diet tak harus “mati-matian menahan lapar” untuk bisa mendapatkan bentuk tubuh yang langsing, ideal, dan proporsional.

Mengapa? Sebab, diet dengan menahan lapar secara terus-menerus justru dapat berakibat fatal.
Selain, program dietnya menjadi berantakan, menahan lapar secara berlebih ini dapat mengganggu sistem pencernaan yang dapat memicu timbulnya berbagai penyakit.

Kesimpulannya..

Jika Anda ingin berhasil menjalankan program diet, pasti harus diketahui juga apa saja faktor yang menjadi penyebab gagal diet.

Ingin tahu? Ini dia penyebabnya!

3 penyebab gagal diet pada wanita

Menahan lapar

Seperti yang sudah kami bicarakan di atas, bahwasannya menahan lapar untuk program diet Anda adalah cara yang tidak benar, yang justru akan memicu berbagai macam penyakit.

Dimana program diet secara konvensional yang cenderung ekstrim seperti sekarang ini, sudah tidak jamannya lagi.

Realitanya.. tanpa adanya pasokan nutrisi yang cukup, tubuh tidak bisa memiliki jumlah energi yang stabil, sehingga metabolisme tubuh bisa berkurang.

Pola diet yang seperti ini, dapat dibarengi dengan pembakaran lemak, yang memang intensitasnya cenderung lebih lambat.

Hal demikian dikarenakan lemak tidak dapat terbakar dengan maksimal, sehingga tubuh Anda akan tetap gemuk.

Cara diet yang benar, seharusnya dapat diterapkan pada pola makan yang lebih sering. Mengapa? Sebab, wanita yang sedang melakukan program diet ini, seharusnya makan sekitar 3 hingg 6 kali sehari (3 kali wajib dan 3 kali selingan).

Tapi.. tentunya juga harus mengkonsumsi menu yang rendah karbohidrat dengan tinggi protein.

Makan lebih sering, dengan skala yang lebih kecil, terbukti bisa mencegah lapar berlebih dan juga terhindar dari resiko makan dengan porsi yang lebih besar.

Tidak sarapan

Saat diet, dipagi hari tubuh memerlukan asupan makanan. Nutrisi dari menu sarapan ini sangatlah penting untuk menjadi sumber energi tubuh setelah semalaman berpuasa.

Jadi, sarapan adalah aktifitas wajib, agar tubuh tetap bugar sepanjang hari, walaupun sedang diet.

Ketika seseorang akan memutuskan untuk tidak sarapan, maka gula otot didalam tubuh (glikogen) akan mengalami proses pemecahan, untuk dipaksa menjadi sumber energi. Sehingga, kondisi seperti ini bisa menjadikan tubuh mudah lemar, kepala pusing, dan juga tidak dapat berkosentrasi.

Tidak makan malam

Ini adalah hal yang sering dilakukan oleh mereka yang sedang menjalankan program dietnya, yang justru salah jika Anda memang sedang menjalankan program diet.

Waktu mau tidur, tubuh juga masih membutuhkan asupan makanan, tapi lagi-lagi bukan asupan makanan yang banyak mengandung karbohidrat, justru di sini ada pada makanan yang kaya protein.

Walaupun Anda sedang diet, ada baiknya mengkonsumsi menu dengan protein tinggi 3 jam menjelang tidur, atau apabila terpaksa harus mengkonsumsi menu tinggi karbohidrat, ada baiknya dikonsumsi 4 jam menjelang tidur.

Demikianlah sedikit ulasan yang dapat penulis informasikan untuk Anda, seputar penyebab-penyebab Anda gagal diet, semoga bisa bermanfaat.

Read More

Ketahui 3 Alasan Diet Makanan Mentah Tidak Disarankan

Benarkah makanan mentah tidak disarankan untuk program diet Anda?

Memang sih, ada banyak orang yang menjalankan program dietnya dengan cara memperbanyak konsumsi makan-makanan yang mentah, hal ini wajar saja jika mereka kurang tahu bagaimana menjalankan program diet yang benar.

Alhasil.. bukan malah mendapat hasil tubuh yang langsing dan ideal, tetapi tubuhnya tetap gemuk atau malah semakin kelebihan lemak.

Diet raw food (Makanan mentah) hingga saat ini memang masih menjadi trend gaya hidup sehat.
Tapi, sebelum Anda ikut-ikutan dengan trend tersebut, ada baiknya membaca saran dari Carolina, La, L. Ac, seorang ahli herbal, akupuntur, dan juga fertilitas dari Orange Country, California, yang telah mengemukakan fakta bahwasannya diet raw food bisa menjadi penyebab gangguan tiroid, kesuburan, dan pencernaan.

Nah, sebelum Anda memutuskan untuk menjalankan diet ini, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter atau pun ahli gizi Anda.

Berikut ini akan kami paparkan lebih jelasnya, beberapa alasan mengapa diet raw food tidak disarankan.

Ingin tahu? Simak ulasan berikut ini!

3 alasan diet makanan mentah tidak dianjurkan

Alasan pertama adalah gangguan tiroid

Tentu akan menjadi momok yang sangat mengerikan, bukan jika hal ini terjadi pada diri Anda?

Sayuran seperti kubis, kol brussel, kembang kol, kangkung, dan juga sawi, yang mengandung goitrogens, yakni zat yang menjadi penyebab gangguan fungsi kelenjar tiroid, sehingga dapat menimbulkan gangguan hipotiroid dan juga golter (pembesaran kelenjar tiroid).

Jika Anda sudah memiliki gangguan fungsi tiroid ini, maka goitrogren bisa memperburuk kemampuan kelenjar tiroid dalam memproduksi hormon terpenting bagi tubuh.

Dimana pemanasan pada sayuran tersebut, bisa menjadi penyebab tidak aktifnya gaitrogen.
Alasan kedua adalah gangguan pencernaan
Sayuran maupun dedaunan yang memiliki selulosa dan juga struktur serat lainnya, yang memang membutuhkan waktu lama untuk dicerna secara optimal oleh lambung kita.

Binatang pemakan tumbuhan yang memiliki lambung ekstra untuk dapat memecah dan juga mencerna daun maupun rumput yang mereka makan.

Dan manusia yang hanya memiliki satu lambung untuk bisa memecah semua jenis serat selulosa yang terjadi pada sayuran. 

Jika kita secara terus-menerus mengkonsumsi makanan yang memang tidak bisa dicerna, maka pencernaan kita akan melemah, dan tidak mampu lagi mencerna jenis makanan lainnya.

Alasan ketiga adalah masalah penyerapan nutrisi

Jika makanan kita tidak bisa diserap, ini artinya akan ada banyak nutrisi dalam bahan makanan itu yang tidak dapat diserap oleh tubuh. 

Banyaknya kandungan gizi sayuran yang disimpan didalam serat yang keras, memasak dengan pemanasan rendah, atau pun sedang, biasanya cukup dalam memecah serat sehingga kita bisa memperoleh mineral serta nutrisi lainnya.

Di sini, Anda perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi raw food sebagai menu dasar setiap hari, tanpa dikombinasikan dengan makanan yang dimasak, sebab hal ini akan menimbulkan masalah kesehatan.

Nah, itulah 3 alasan diet makanan mentah tidak disarankan yang bisa penulis informasikan. Semoga dengan ulasan di atas, Anda tidak salah lagi dalam menjalankan program diet untuk bisa mendapatkan berat badan yang ideal.

Read More

Rahasia Perut Datar Dalam Seminggu Dengan Ramuan Ini

Hidup di jaman yang semakin modern seperti saat ini, berati memiliki gaya hidup yang benar-benar sibuk, sehingga dapat mempengaruhi tidak hanya pada kehidupan sosial seseorang, tapi juga pada kesehatannya.

Memang, waktu telah menjadi begitu sangat berharga, sehingga Anda tentu tidak bisa memberikan diri Anda sendiri kebebasan, untuk menghabiskan waktu yang berkualitas bersama keluarga, teman, maupun kebarat, apalagi untuk melakukan olahraga secara rutin.

Memiliki perut buncit merupakan hasil yang paling umum terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat, yang dilakukan secara terus menerus. Selain menjadikan penampilannya menjadi kurang menarik, hal ini juga bisa menjadi penyebab beberapa resiko masalah kesehatan, dimana yang paling serius adalah penyakit kanker, diabetes, dan jantung.

Beberapa faktor yang menjadi penyebab banyak lemak tersimpan dibagian perut Anda, tetapi yang paling banyak berkontribusi yakni pilihan diet yang tidak sehat, gaya hidup, serta stres yang berlebihan.

Walaupun olahraga teratur sudah dikombinasikan pada program diet yang tepat merupakan metode terbaik untuk bisa mengurangi lemak didaerah perut, tetapi kebanyakan orang tak memiliki cukup waktu dalam melakukannya secara rutin dan berkala.

Sehingga, tak banyak yang berhasil dengan cara ini, karna jarang dari mereka yang dapat bertahan untuk rutin dalam menjalankannya.

Kabar baiknya...

Untungnya saat ini ada resep yang bisa Anda buat sendiri di rumah, dengan menggunakan beberapa bahan sederhana yang bisa melakukan keajaiban untuk pinggang serta area perut Anda.

Ramuan ini bisa membantu dalam mengurangi lingkar pinggang Anda menjadi 1 inch hanya dalam waktu seminggu. Menakjubkan, bukan!!

Selain itu, ramuan ini juga bisa memberikan manfaat luas biasan untuk kesehatan Anda, seperti halnya meningkatkan fungsi otak, meningkatkan memori, penglihatan, dan pendengaran Anda.

Cara membuat ramuannya..

Siapkan bahan-bahan berikut : 125 gram lobak, 3 buah lemon, 4 sendok teh madu, 2 sendok teh bubuk kayu manis, dan 1 buah jahe.

Cara membuatnya sangat sederhana..

Silakan Anda cincang lobak dan jahe hingga halus, kemudian campurkan potongan lobak dan jahe tersebut kedalam blender, dan haluskan.

Masukan lemon kedalam blender, mix bersamaan dengan potongan lobak dan jahe tadi, tetapi sebelumnya, Anda harus make sure bahwasannya biji lemon sudah dibersihkan terlebih dahulu.

Tambahkan 4 sendok teh madu dan  2 sendok teh keyu manis untuk campuran. Aduk-aduk hingga rata.

Ambilah satu sendok makan saja ramuan ini, untuk dikonsumsi dua kali sehari, ada baiknya jika Anda mengkonsumsinya sebelum Anda pergi bekerja atau pun kegiatan di luar lainnya.

Pastikan juga Anda dapat konsisten dengan teratur dalam mengkonsumsi ramuan tersebut, apabila ingin mendapat hasil yang diinginkan, sebab jika tidak maka ramuan ini tidak akan memberikan hasil yang maksimal sesuai keinginan Anda.

Lakukan berutur-turut selama 3 minggu setelah itu, berhentilah selama 3 hari.

Sekian ulasan yang dapat kami informasikan untuk Anda, seputar rahasia perut datar dalam seminggu, semoga dapat menginspirasi Anda yang ingin memiliki tubuh ideal.

Read More

Tubuh Langsing Bukan Lagi Angan-angan, Pilih Program Diet Praktis Ini!

Siapa sih yang tidak mau memiliki badan langsing? Yang kita tidak mau adalah usaha didalam meraihnya. Jika badan langsing sendiri pastinya semua ingin mendapatkanya, termasuk dengan Anda sendiri kan?

Hal ini karena, memiliki tubuh langsing dan ideal mampu meningkatkan kepercayaan diri seseorang, serta membuat lawan jenisnya lebih mudah tertarik dihadapannya.

Jadi, bagaimanakah caranya untuk bisa mendapatkan badan ideal dan langsing?

Sangat mudah sekali, cukup dengan menerapkan cara sederhana berikut ini, maka Anda akan bisa mendapatkan tubuh idaman yang Anda inginkan.

Cara ini adalah sebuah tips diet terbaik yang bisa Anda coba, tanpa harus menahan rasa lapar, sehingga Anda pun tidak akan merasa tersiksa dengan program diet yang Anda jalankan.
Penasaran?? Lanjutkan membaca...

Disiplin dalam menerapkannya akan menjadikan lemak turun hingga 7-8 kg dalam 2 minggu dengan diet mayo

Mendapat tubuh ideal secara instan, maka tak ada salahnya jika Anda mencoba diet mayo ini. Sebuah metode diet yang telah diperkenalkan pertama kalinya oleh Mayo Clinic di Amerika, dengan menekankan pola makan yang dipilih.

Patanganya adalah... garam serta makanan asin, sedangkan makanan yang wajib dikonsumsi adalah makanan proterin tinggi, rendah lemak, dan kalori serta karbohidrat.

Diet mayo ini memang lebih menekankan untuk dapat mengurangi kadar garam serta karbohidrat, dimana hal ini diharapkan agar tubuh Anda daat kehilangan banyak air dan juga menjadikan berat badan Anda menyusut lebih cepat.

Garam dan karbohidrat yang bersifat mengikat pada air, sehingga dapat dipilih menjadi program diet secara praktis untuk dapat menurunkan berat badan secara cepat dan tepat.

Tak usah khawatir tubuh menjadi lemas dan dehidrasi, sebab hal ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi air putih 8 gelas per hari.

Sehingga, hal tersebut selain menjadi cadangan gula didalam tubuh, juga bisa diubah menjadi sumber energi.

Diet ini harus diterapkan selama 14 hari, dengan cara mengikuti prosedur yang ditetapkan. Apabila ada kegagalan, maka wajib mengulanginya kembali dihari pertama.

Tubuh kurus bisa didapat dengan mudah, dengan mengurangi konsumsi daging merah (diet mediterranea)

Ada banyak orang yang menilai bahwasannya menguruskan badan itu mahal. Padahal, itu semua tidak selalu benar, sebab lihat saja orang di Itali, Yunani, dan Prancis yang telah menerapkan pola makanan dengan membatasi konsumsi daging merah.

Dieat mediterranea merupakan julukannya. Membatasi konsumsi daging merah ini dapat mencegah tubuh dalam mendapatkan makanan yang mengandung kalori tinggi serta kolesterol.

Jantung pun juga tetap sehat dan badan menjadi lebih ramping.

Pertanyaannya..

Apa yang dikonsumsi? Anda dapat memilih untuk mengkonsumsi kacang, buah, dan roti.

Dalam penerapan program diet ini, Anda bisa mendapat karbohidrat dari beras, pasta, gandum, roti, dan kentang. Sediakan sayuran segar yang bisa Anda konsumsi 5 kali sehari. 

Tapi, jika Anda kurang suka dengan sayuran segar, maka Anda masih bisa memilih sayuran dengan olahan yang menggunakan olive oil.

Nah, itulah tadi beberapa ulasan yang dapat kami informasikan untuk Anda tentang pilihan program diet praktis untuk Anda semuanya, semoga bisa bermanfaat.

Read More

Tips Jitu Diet Sehat Dengan Makanan Mengandung Leptin

Seperti yang telah kita ketahui bersama, bahwasannya ada sebuah tips diet sehat paling banyak dipahami oleh banyak orang yakni dengan mengurangi asupan makanan saja. Padahal hal tersebut tidaklah benar.

Alasannya..

Untuk bisa meningkatkan kesuksesan diet ini ada beberapa jenis makanan yang memang sebaiknya dikonsumsi lebih banyak.

Sebagai contohnya.. makan makanan yang bisa meningkatkan suhu tubuh, sehingga bisa meningkatkan laju metabolisme tubuh Anda.

Dengan mengkonsumsi lebih banyak lagi jenis makanan tersebut, maka bisa mempercepat penurunan berat badan, bagi pelaku diet.

Nah, salah satu jenis makanan lainnya, yang juga bisa dmakan untuk dapat memerangi obesitas adalah makanan yang banyak mengandung leptin.

Pertanyaannya adalah..

Mengapa makanan mengandung leptin menjadi jalan terbaik untuk diet sehat Anda?

Hal ini dikarenakan adanya hormon yang dapat memicu tubuh dalam membakar kalori lebih banyak, sekaligus dapat mengurangi nafsu makan bagi pelaku diet sehat.

Ada banyak kadar hormon leptin ditubuh kita, yang akan menginformasikan keotak, sebab adanya kekurangan energi disel. Hal inilah yang menjadi pemicu pembakaran energi yang dilakukan lebih banyak.

Sehingga, walaupun makan dalam jumlah normal dan juga tidak menambah porsi olahraganya, tubuh Anda akan tetap lebih sedikit dalam menyimpan kalori ketika Anda memperbanyak makan makanan kaya leptin. 

Ini dikarenakan sebelum di simpan, kalori akan terlebih dulu dibakar.

Bagi Anda yang mengalami obesitas, pengiriman sinyak tanda tubuh yang sudah kenyang keotak akan terganggu, sehingga hal ini membuat mereka tetap makan walaupun tubuh sebenarnya sudah kenyang.

Yang seperti ini dikarenakan otak belum menerima sinyal kenyang dan mengira bahwasannya tubuh masih dalam keadaan lapar dan butuh energi.

Kondisi yang seperti ini bisa membuat otak meningkatkan nafsu makan serta mengelurakan endorfin yang lebih banyak lagi, sebagai penghargaan setelah Anda mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak dan gula.

Nah, supaya kadar lepting didalam tubuh Anda terpenuhi, maka perbanyaklah menu makan yang mengandung leptin lebih banyak, seperti halnya makanan tinggi protein, serat, dan sayuran berdaun hijau dan merah, serta dengan buah-buahan yang kaya antiosidan.

Yang seperti ini, tentu akan membantu Anda dalam menjaga berat badan tetap ideal dan sebaga salah satu tips terbaik diet sehat yang sukses.

Kesimpulannya..

Tips diet sehat ini tak hanya bisa mengurangi asupan makan saja, tetapi juga bisa mengingkatkan konsumsi makanan yang banyak mengandung leptin. Selain itu, dengan memperbanyak makanan yang mengandung leptin tersebut, maka akan meningkatkan laju metabolisme tubuh.

Jika metabolisme tubuh bisa meningkat, maka hal ini dapat mempercepat penurunan berat badan seseorang yang mengalami obesitas.

Nah, itulah tadi beberapa ulasan yang dapat kami informasikan untuk Anda yang menginginkan bera badan ideal, semoga bisa bermanfaat dan menginspirasi Anda. Selamat mencoba diet sehat dengan mengkonsumsi makanan mengandung leptin, semoga berhasil.

Read More

Inspirasi make up korea yang mendunia

Korea merupakan negara yang cukup maju dalam hal kecantikan serta juga dalam hal fashion. Belakangan ini banyak sekali produk fashion dan kecantikan yang dapat dihasilkan oleh Korea, dengan berbagai merk beken yang dapat memberikan hasil perawatan cantik.

Pada sisi lainnya, Korea juga bisa terkenal akan operasi plastiknya yang sekarang ini cukup sukses untuk dapat mengubah banyak wanita menjadi cantik. Bahkan operasi ini memberikan hasil yang sangat alami, nyaris tidak ada goresan yang tersisa satupun.

Dunia kemudian mulai menengok pada Negara Korea ini, dengan melihat bagaimana tren fashion serta kecantikannya yang semakin hari semakin bertambah maju. Dan terdapat 3 trend make up yang mampu menjadi insprasi dari Korea. Tiga trend ini telah dikenal dunia dengan inspirasi make upnya yang oke.

Drama yang berasal dari Korea juga nampaknya memberikan pengaruh besar pada perkembangan dunia kecantikan negara - negara. Seringkali di dalam filmnya, pada setiap pemeran wanitanya selalu menggunakan berbagai aneka warna lipstik mulai dari hot pink, hingga sampai yang merah menyala. Mereka juga ternyata menggunakan concealer supaya bisa membantu menyembunyikan beberapa garis lipstik yang tidak terlalu mencolok. selanjutnya memulaskan warna lipstik yang berwarna berbeda pada bibir bagian dalamnya. Degradasi ini mampu menjadi inspirasi yang sangat sempurna

Puppy eyes

Make up Korea tersebut selalu memberikan nuansa yang sangat fresh terutama pada bagian wajah yang awet muda serta segar. Kuncinya adalah pada 'puppy eyes' yang mudah dibentuk oleh mereka. Dengan bantuan winged eyeliner sehingga garis tebal berada pada puncak mata, hingga dapat membentuk seperti segitiga kecil di luar matanya, yang seketika itu membuat mata mereka menjadi sayu namun tetap kelihatan manis.

Aegyo Sal

Untuk yang satu ini agak aneh tetapi unik. Pada umumnya wanita berusaha untuk dapat menyingkirkan baby fat di bawah mata, yang mudah membuat mata seperti agak sembab. tetapi, justru wanita Korea mudah untuk mempertahankan bagian ini untuk membuat mata terlihat lebih fresh serta wajah jadi awet muda. Bahkan itu, ada yang rela melakukan operasi yang bertujuan untuk mendapatkan kantung mata tersebut.

Produk kosmetik kemudian sadar akan tren make up ini, merekapun banyak menghadirkan aneka pernak-pernik yang membantu wanita mudah mendapatkan kantung mata tanpa jalan operasi tersebut. Ada yang melewati selotip mata, ada juga yang lewah highlighter, dan lain sebagainya.

Semoga beberapa inspirasi make up ala Korea diatas dapat menambah cakrawala kita dalam hal bermake up. Bagi anda yang ingin memiliki wajah cantik seperti gadis – gadis Korea dapat menerapkan inspirasi make up diatas. Semoga bermanfaat.

Read More

Masker Air Beras Untuk Dapatkan Wajah Awet Muda

Sudah sejak lama wanita Asia memanfaatkan beras untuk merawat kecantikan wajah dan kulitnya sehari – hari. Beras diolah oleh wanita Asia menjadi banyak produk kecantikan seperti bedak beras, masker beras, hingga air beras juga dimanfaatkan untuk merawat kulit wajah dan tubuh.

Beras memang memiliki banyak khasiat untuk dunia kecantikan. Tak hanya berkhasiat untuk memutihkan dan mencerahkan wajah, tetapi beras juga dapat dimanfaatkan untuk wujudkan mimpi memiliki wajah yang awet muda. Khususnya air beras dapat kita manfaatkan untuk membuat kulit wajah awet muda.

Bagi anda yang ingin memanfaatkan air beras untuk wujudkan mimpi memiliki wajah yang awet muda dapat membuatnya mulai dari sekarang. Jadikan air beras sebagai masker dan dicampur bahan lain, maka khasiatnya akan anda temukan. Yuk kita simak dulu uraiannya di bawah ini!

Cara Membuat dan Mengaplikasikan Masker Air Beras

Cara Membuat Masker Air Beras

• Langkah pertama untuk membuat masker air beras adalah siapkan 200 gram beras, susu murni serta madu murni. Untuk beras yang digunakan, upayakan mengenakan beras merah. Hal ini dikarenakan beras merah memiliki nutrisi yang lebih kaya jika dibandingkan dengan beras putih.
• Untuk membuatnya masak beras hingga airnya mendidih. 
• Kemudian ambil 1 sdm air beras yang sudah mendidih. 
• Campurkan dengan 1 sdm susu hangat dan 1 sdm madu. 
• Setelah bahan tercampur semua kemudian aduk merata hingga membentuk olahan pasta.

Cara Pengaplikasian Masker Air Beras

• Langkah pertama yang harus dilakukan adalah bersihkan dan keringkan wajah, kemudian oleskan pasta air beras di area wajah. Gunakan bantuan make up brush atau kapas untuk mengaplikasikan rata ke kulit wajah. 
• Diamkan kemudian selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan air hangat suam – suam kuku. 
• Setelah itu gunakan pelembab wajah yang sering anda gunakan agar wajah terjaga kelembabannya.

Demikian sedikit informasi yang kali ini dapat kami sampaikan sehubungan dengan Masker Air Beras Untuk Dapatkan Wajah Awet Muda. Selamat mencoba dan semoga informasi ini bermanfaat.

Read More

Langkah Cerdas Menentukan Krim Perawatan Wajah yang Aman

Wanita memang memiliki naluri yang cukup tinggi untuk merawat tubuh dan juga menjaganya dengan baik, terutama untuk bagian wajah. Wajah merupakan salah satu bagian paling utama yang dilihat oleh orang lain. Nah, sebagai wanita, pastinya Anda ingin memiliki wajah yang cantik, putih, bersih, sehat, dan mempesona. Dengan wajah yang seperti itu, penampilan Anda pun akan semakin tampak menawan, dan Anda juga akan semakin percaya diri lagi untuk melakukan segala aktifitas. Untuk bisa mendapatkan wajah yang cantik berseri, ada banyak wanita yang telah memanfaatkan krim perawatan wajah. Krim ini umumnya dipakai untuk memutihkan, menghaluskan, atau pun menghilangkan noda di wajah.

Sekarang ini di pasaran ada banyak sekali krim perawatan wajah yang dijual di pasaran secara bebas dan harganya pun juga sangat bervariasi. Mulai dari harga yang paling murah, hingga dengan harga yang paling tinggi, pasti saja merek yang ditawarkannya pun juga berbeda-beda. Dengan kondisi yang seperti ini, Anda pastinya akan bingung memilih krim yang tepat untuk wajah Anda. Bahkan bisa jadi Anda juga bertanya-tanya apa semua krim perawatan tersebut aman digunakan atau tidak?

Ingat! Anda jangan sampai membiarkan impian Anda untuk bisa memiliki wajah cantik berseri lenyap seketika hanya dikarenakan pemilihan krim wajah yang salah. Sehingga wajah Anda akan berubah jadi tambah rusak dan akan sangat sulit untuk kembali normal. Untuk itulah perhatikan langkah cerdas berkut ini dalam menentukan krim perawatan wajah yang aman.

Langkah cerdas menentukan krim perawatan wajah yang aman

• Pastikan jika krim tersebut sudah memiliki nomer register dari BPOM.
• Hindarilah pemilihan krim yang menggunakan bahan-bahan merkuri berbahaya.
• Hati-hati apabila krim yang Anda pilih mempunyai warna yang mengkilap.
• Perhatikan juga tekstur krim perawatan wajahnya, bila lengket umumnya komposisinya tidak sempurna.
• Hindari juga pemilihan krim perawatan wajah yang berbau tajam, sebab yang demikian ini biasanya berbahaya.
• Perhatikan juga di saat pemakaian krim perawatan wajahnya, bila terjadi iritasi maka segera tinggalkan.
• Krim perawatan wajah yang berbahaya umumnya akan menghasilkan kulit putih kusam atau pun pucat.

Itulah beberapa langkah cerdas menentukan krim perawatan wajah yang aman. Semoga saja informasi di atas bermanfaat.

Read More

Tips Membuat Masker Kopi untuk Perawatan Wajah

Pada kesempatan yang baik ini kami akan berbagi mengenai perawatan wajah secara alami dengan menggunakan masker yang terbuat dari bahan dasar kopi. Masker kopi untuk perawatan wajah sekarang ini memang sedang naik daun dan mulai terkenal. Sebenarnya Anda masih bisa membuat masker kopi ini sendiri di rumah yang dicampurkan dengan bahan-bahan yang tidak terlalu sulit untuk ditemukan. Selain itu, masker kopi untuk perawatan wajah ini juga bisa digunakan buat semua jenis kulit. Menariknya lagi, sekitar 10 tahun yang lalu ada sebuah perusahaan kecantikan yang mulai menggunakan kafein sebagai bahan dasar untuk perawatan wajah, sebab dipercaya bisa memberikan efek yang baik untuk menjadikan kulit jadi lebih kencang dan juga cerah. Lantas, bagaimana cara untuk membuat masker kopi sebagai perawatan wajah? Simak yuk informasi selengkapnya di bawah ini.

Tips membuat masker kopi untuk perawatan wajah

Silakan Anda siapkan beberapa bahan-bahan yang dibutuhkan, seperti ½ cup biji kopi organik (bisa dipilih yang digiling sendiri atau bisa membeli yang sudah digiling), ½ cup bubuk cokelat organik, 1 cup susu alami tanpa pemanis, 1 sendok makan jus lemon (bagi Anda yang memiliki jenis kulit kering bisa memakai minyak zaitun atau pun minyak almond), dan 1 sendok makan madu murni.

Cara untuk membuat masker kopinya sangat mudah sekali, silakan Anda siapkan mangkuk, lalu campurkan biji kopi dengan bubuk cokelat ke dalam mangkuk tersebut. Bila sudah tambahkan dengan susu dan aduk-aduk hingga membentuk seperti pasta. Untuk adonan yang lebih kental, Anda bisa menggunakan susu lebih sedikit. Setelah itu, tambahkan dengan madu murni dan juga jus lemon. Bila sudah, Anda bisa mengaplikasikan di wajah Anda sampai rata, biarkan hingga kering atau sekitar 20 menit, lalu bersihkan wajah Anda dengan air biasa. Untuk sisa adonan masker tersebut bisa Anda simpan di dalam lemari es hingga 3 hari.

Itulah tadi tips membuat masker kopi untuk perawatan wajah yang bisa kami informasikan kepada Anda semuanya, semoga saja bisa bermanfaat.

Read More

Kelebihan dan Kekurangan Sulam Alis dan Resiko Kesehatannya

Tren sulam alis sudah lama menjamur di kalangan para artis yang memang butuh menjaga penampilan mereka agar tetap menawan dengan waktu perawatan dan berhias yang tak begitu memadai. Sulam alis sebagai metode mendapatkan bentuk alis indah yang awet selama berbulan-bulan memang agak menggiurkan bagi mereka yang ingin selalu tampil mempesona dengan cara praktis tanpa perlu banyak waktu. Namun, penggunaan jarum dan tinta dalam prosesnya pada area kulit di atas mata yang terhitung sensitif menjadi pro-kontra tersendiri.

Dalam prosesnya, sulam alis tak akan menanamkan sejenis benang apapun dalam kulit. Sulam alis adalah metode menggambar alis menggunakan pena khusus yang memberikan hasil semi-permanen. Penggambaran dilakukan dengan tinta khusus yang disalurkan pena sulamnya lewat ujung alat yang berupa jarum berbentuk seperti sisir. Jarum ini akan menggores lapisan terluar kulit untuk memoleskan tintanya.

Kelebihan dan Kekurangan Sulam Alis

Adapun alasan mengapa sulam alis ini diunggulkan adalah karena sulam alis membantu menyempurnakan bentuk dan ketebalan alis. Masalah alis tipis, botak, bentuk tidak rata atau tidak simetris dapat teratasi dan hasilnya bisa tahan berbulan-bulan bahkan sampai satu tahun. Sulam alis memang cara terpraktis mendapatkan alis yang indah tanpa repot-repot menggambarnya dengan pensil rias setiap hari.

Apakah proses sulam alis menyakitkan? Wajarnya, bila jarum menggores kulit pasti akan menimbulkan rasa sakit. Namun dalam penyulaman alis, kulit anda akan diolesi salep anestesi yang berfungsi mengatasi rasa sakit tersebut sehingga anda tidak perlu khawatir.

Sisi minus dari sulam alis adalah, anda tak bisa mengubah bentuk alis anda selama beberapa waktu. Oleh sebab itu, penyesuaian bentuk alis dengan bentuk wajah dan kebutuhan atau kegiatan sehari-hari amat diperlukan, sebab alis dapat mempengaruhi penampilan anda. Bentuk alis yang anda pilih bisa saja keren dan indah, namun mungkin membuat anda tampak lebih tua atau terlalu heboh. Selain itu, anda juga harus mengeluarkan biaya yang jauh lebih besar dibandingkan dengan harga kosmetik untuk membentuk alis secara manual. Anda juga perlu berhati-hati dalam perawatan alis yang baru disulam untuk menghindari iritasi.

Resiko Sulam Alis

Resiko yang bisa terjadi dalam proses sulam alis yang pertama adalah alergi, bila kulit anda amat sensitif. Meski tinta yang digunakan dalam teknik sulam alis umumnya adalah tinta sintetis berbahan sari tanaman, anda perlu memastikan bahwa kulit anda tidak alergi terhadapnya. Selain itu anda juga perlu berhati-hati sebab alis yang disulam perlu diperlakukan seperti halnya luka, yaitu harus dihindarkan dari bakteri atau kotoran guna menghindari iritasi dan pembengkakan.

Infeksi juga bisa saja terjadi bila tangan praktisi atau alat yang ia gunakan tidaklah steril. Pastikan bahwa di klinik yang anda pilih praktisinya selalu menggunakan sarung tangan dan jarum sulamnya hanya sekali pakai. Jangan tergiur promosi yang menjanjikan hasil baik dengan harga murah namun belum jelas diketahui sertifikasinya.

Read More

Porepack Tidak Manjur Atasi Komedo? Benahi Langkah Pemakaiannya Dengan 4 Cara ini!

Komedo merupakan salah satu masalah kulit akibat produksi minyak dari kulit yang umum dijumpai selain jerawat. Komedo bisa muncul di wajah khususnya wilayah hidung dan dagu, juga di area tubuh yang lain seperti punggung dan dada. Jenis komedo ada dua macam, komedo hitam (terbuka) dan komedo putih (tertutup). Keduanya mengganggu penampilan dan menimbulkan kesan seolah kebersihan diri kurang terjaga.

Cara untuk membersihkan komedo pun ada beberapa macam. Yang pertama dengan menggunakan porepack atau strip pengangkat komedo. Kedua, dengan peeling atau eksfoliasi kulit dari kotoran dan sel kulit mati yang menumpuk. Ketiga, dengan mengekstraksi komedo lewat bantuan perawat di salon atau klinik kecantikan ketika facial. Bisa pula melalui macrodermabrasi untuk memberantas komedo dengan bantuan alat khusus dan produk kimia.

Salah satu cara terpraktis untuk mengatasi komedo adalah dengan menggunakan porepack yang mudah ditemui di pasaran dan mudah dipakai. Akan tetapi, seringkali dikeluhkan bahwa cara ini tak benar-benar efektif membersihkan komedo secara menyeluruh. Merk produk yang beredar mungkin memiliki satu yang paling diunggulkan, namun itu akan sia-sia saja bila ternyata cara penggunaannya kurang tepat.

Petunjuk pemakaian porepack mungkin hanya seputar membasahi hidung yang sudah dibersihkan agar porepack bisa menempel dengan sempurna, kemudian mencabutnya setelah 1-2 jam. Namun, tak dijamin bahwa langkah tersebut akan memberikan hasil memuaskan. Anda perlu mencoba tahapan berikut untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal.

1. Cuci wajah dengan sabun atau scrub

Sebelum memulai, kebersihan wajah menjadi poin penting. Cuci wajah dengan sabun yang berfungsi membersihkan pori-pori atau yang berupa scrub. Bila memungkinkan, anda juga bisa melakukan peeling pada wajah. Setelah selesai, bilas dengan air hangat sampai bersih

2. Buka pori-pori dengan bantuan air hangat

Untuk memudahkan pengangkatan komedo, biarkan pori-pori kulit wajah terbuka. Ini bisa dilakukan dengan menguapi wajah dengan uap air panas yang diletakkan di baskom, atau dengan mengompres kulit menggunakan air hangat.

3. Tempelkan porepack

Pasang porepack andalan di hidung yang masih dalam keadaan basah agar mudah menempel, dan diamkan selama 1 – 2 jam atau sesuai petunjuk. Setelah mencabutnya, semestinya komedo sudah bersih dari hidung.

4. Lanjutan

Bila dirasa kurang bersih, anda bisa kembali mengompres wajah dengan air hangat untuk kemudian membersihkan sisa-sisa komedo dari hidung dengan bantuan alat pembersih komedo manual yang berbentuk tangkai panjang dengan ujung lingkaran logam tipis atau capit yang tidak tajam. Pastikan alat sudah disterilkan sebelum dipakai dan jangan gunakan 

dengan kasar agar tak melukai kulit. Setelah selesai, basuh wajah dengan air dan akhiri dengan penggunaan masker yang berfungsi untuk menutrisi kulit sekaligus menutup pori-pori. Sebagai alternatif, kompres wajah dengan es batu atau air teh hijau yang dibekukan juga dapat dilakukan.

Read More

Terungkap! Ini 4 Cara Mengatasi Kulit Berminyak

Kadar minyak berlebih pada wajah seringkali membuat tampilan tampak lusuh dan kusam karena debu dan kotoran lebih mudah menempel. Selain itu, riasan di wajah juga bisa jadi berantakan sebab produksi minyak tersebut. Siang hari seringkali menjadi waktu yang dibenci oleh mereka yang memiliki kulit berminyak, di mana wajah mereka sudah hampir seperti kilang minyak. Tak terkecuali di malam hari setelah lama beraktivitas, sehingga kertas minyak untuk wajah menjadi sahabat sehari-hari.

Produksi minyak berlebih pada wajah disebabkan oleh berbagai macam faktor. Adanya perubahan hormon di masa pubertas maupun masa kehamilan bisa memicu kulit berminyak.  Perubahan cuaca di mana suhu semakin meningkat pun mengharuskan kulit untuk memproduksi minyak agar terjaga kelembabannya. Selain itu, faktor genetik dan stres juga bisa menjadi penyebab. Dan tak menutup kemungkinan bahwa kosmetik yang anda pakai berpengaruh pula pada kondisi kulit.

Memiliki kulit berminyak sebenarnya ada untungnya, yakni kulit menjadi rentan mengalami penuaan dini karena minyak membantu mencegah terjadinya kulit kering dan mengerut. Namun, kulit berminyak rawan mengalami masalah kulit berupa jerawat dan komedo bila tak dirawat dengan benar. Bila anda salah satu pemilik tipe kulit berminyak, anda perlu menyiasatinya dengan cara-cara berikut.

Bersihkan wajah secara rutin

Pilih produk yang mampu membersihkan menyeluruh sampai ke pori-pori guna mencegah timbulnya jerawat. Sabun cuci muka berjenis bar cenderung mengeringkan kulit, sehingga cocok dipakai yang memilki kulit berminyak. Rajin-rajinlah membersihkan wajah 2 – 3 kali dalam sehari, khsusunya sebelum tidur malam. Sesekali cucilah wajah dengan air hangat untuk mengurangi kadar minyak.

Pilih produk yang tepat

Kulit berminyak identik dengan pori-pori kulit yang besar. Untuk itu, produk dengan efek cooling akan berguna mengatasinya. Aplikasikan toner atau gel pendingin setelah mencuci muka dengan air hangat. Selain itu, mengompres kulit wajah dengan es batu sebelum berhias akan mengontrol kadar minyak pada kulit sehingga membuat hasil riasan anda lebih awet.

Pola hidup yang sehat

Keseimbangan tubuh anda juga berpengaruh pada kondisi kulit. Terapkan pola hidup sehat sedini mungkin untuk membantu menjaga kondisi kulit. Selain berolahraga ringan secara teratur, konsumsi air putih yang cukup juga anda perlukan. Perhatikan pula makanan yang anda konsumsi. Demi kulit yang sehat, kurangilah konsumsi makanan berlemak/berminyak.

Perawatan alami

Beberapa metode perawatan alami seperti mencuci muka dengan air garam atau memakai masker bahan-bahan organik juga dapat mengatasi  masalah kulit berminyak. Air yang dilaruti garam mengandung antibakteri dan berubah kadar pH nya sehingga berguna mengatasi masalah wajah berminyak, termasuk jerawat. Bila anda tertarik menggunakan.

bahan-bahan yang dapat anda temui di rumah untuk dijadikan masker, anda bisa  memanfaatkan mentimun, putih telur, atau jeruk nipis.

Read More

Tips Perawatan Wajah Alami yang Mudah Dilakukan Sendiri

Melakukan perawatan wajah secara alami ini memang sudah menjadi kebutuhan saat ini. Hal yang demikian ini sangatlah beralasan, karena banyak produk perawatan wajah dewasa ini yang di dalamnya mengandung bahan kimia berbahay. Maksud hati dengan memakai produk tersebut ingin supaya masalah wajah yang berjerawat, kering, berminyak, atau pun wajah kusam dapat teratasi, akan tetapi malah menyebabkan wajah Anda mengalami masalah baru. Yang bila tidak segera disadari dapat membuat wajah Anda rusak parah. Kandungan bahan kimia berbahay yang ada di dalam produk kecantikan itu lambat laun akan mengikis keremajaan kulit Anda, sehingga akhirnya kulit menjadi buruk dan juga sulit ditangani. Lantas, bagaimana tips atau cara perawatan wajah yang aman dan mudah dilakukan sendiri di rumah? Nah, untuk mengetahui perawatan wajahnya silakan Anda simak ulasan selengkapnya di bawah ini.

Perawatan wajah alami yang aman dan mudah dilakukan sendiri

Pasti saja siapapun tidak ingin memiliki masalah di wajahnya, itu sebabnya kini merawat wajah secara alami sudah jadi trend di dunia kecantikan. Baik yang telah dilakukan para profesional kecantikan atau pun yang bisa Anda lakukan sendiri, bedanya di sini jika Anda melakukan sendiri pasti akan lebih berhemat, karena Anda hanya akan butuh untuk membeli bahan perawatan wajahnya. Untuk bisa melakukan sendiri perawatan wajah Anda, tahapan yang paling awal adalah membersihkan wajah, menyingkirkan sel kulit mati, membersihkan pori-pori, mengoleskan masker alami, dan juga melembabkan kulit.

Untuk mempraktekkan perawatan wajah secara alami ini, Anda awali dengan membersihkan kulit wajah, telinga, serta leher dengan air bersih. Kemudian langkah berikutnya adalah dengan membersihkan pori-pori dikulit wajah Anda. Umumnya cara yang dilakukan adalah dengan menggunakan uap panas. Anda dapat gunakan uap dari air panas. Lalu dilanjutkan dengan pemberian masker kulit, di sini ada banyak sekali pilihan masker yang dapat Anda buat sendiri, seperti dengan menggunakan madu murni atau yoghurt yang dioleskan di wajah Anda.

Nah, itulah tadi sekilas tentang tips perawatan wajah alami yang mudah dilakukan sendiri, yang bisa kami informasikan kepada Anda semuanya, semoga saja bisa bermanfaat dan menginspirasi.

Read More

Yuk Facial Sendiri di Rumah!

Para wanita pasti tahu, salah satu kunci memilki kulit cantik dan mulus adalah dengan mendapatkan treatment facial. Mereka yang berkulit mulus dan cerah dapat dipastikan rutin melakukan facial di salon kecantikan. Bila seseorang terlahir dengan kulit yang bersih dan indah sejak lahir, maka itu adalah sebuah anugrah.

Bila ditanya tentang keinginan, setiap wanita pasti akan mau-mau saja mendapatkan perawatan facial. Namun, sebagian orang enggan melakukannya secara rutin karena alasan finansial. Ya, untuk tampil sempurna memang perlu modal. Dan yang jelas modal yang dikeluarkan untuk facial pun tidak sedikit, khususnya bila dilakukan di klinik kecantikan ternama. Belum lagi bila harus menunggu antrian berjam-jam, anda mungkin juga makin enggan.

Namun, anda sebenarnya tetap bisa melakukan perawatan facial sendiri di rumah. Selain terhindar dari resiko ketidakcocokan dengan produk keluaran klinik, perawatan rumahan ini juga lebih murah. Berikut adalah yang perlu anda persiapkan.

Alat:

- Handuk atau spon untuk membersihkan wajah

- Penjepit rambut atau bandana 

- Baskom untuk meletakkan air 

- Mangkuk kecil untuk meracik masker 

- Kuas untuk memoles

- Kapas

-Alat untuk mengekstraksi komedo (bila perlu)

Bahan:

- Cleanser untuk membersihkan wajah 

- Krim massage untuk wajah

- Scrub atau peeling cream (scrub tidak disarankan untuk kulit berjerawat)

- Masker, dari bahan alami maupun produk pasaran sesuai selera

- Face tonic

- Moisturizer atau pelembab wajah

- Air untuk membersihkan wajah (hangat, bila perlu)

Pastikan bahwa anda menggunakan produk yangsesuai jenis kulit yang biasa anda gunakan sehari-hari. Anda juga harus menjaga kebersihan alat dan tangan selama prosesnya. Berikut adalah rangkaian yang dilakukan dalam proses facial.

1. Bersihkan wajah dari riasan yang menempel. Anda mungkin memerlukan sabun cuci muka atau makeup remover untuk ini.

2. Aplikasikan cleanser ke wajah dengan cara dipijat-pijatkan ringan dengan gerakan memutar secara lembut menggunakan tiga jari. Buat gerakan ke arah keluar dimulai dari dahi, pipi, sisi-sisi hidung lalu ke dagu. Setelah itu, bersihkan perlahan dengan kapas.

3. Lakukan pemijatan pada wajah dan leher atau hingga ke bahu dengan krim massage anda. Pemijatan dilakukan untuk membuat anda rileks dan melancarkan peredarah darah. Lakukan setidaknya 10-15 menit sebelum dibersihkan dengan handuk atau spon basah.

4. Aplikasikan krim peeling dan gosok perlahan pada kulit untuk menghilangkan sel kulit mati. Anda mungkin juga perlu mengoleskan secara ekstra di bagian hidung untuk mengangkat komedo. Bersihkan dengan air hangat setelah selesai, dan anda bisa melakukan ekstraksi komedo setelahnya bila perlu.

5. Aplikasikan masker. Ini penting dilakukan setelah melakukan scrubbing atau peeling guna merilekskan wajah dan menutup kembali pori-pori kulit. 

6. Setelah masker dibersihkan, aplikasikan face tonic dengan cara ditepuk-tepukkan ke wajah. 

7. Terakhir, oleskan pelembab wajah.

Mudah sekali, bukan? Cara ini bisa anda lakukan seminggu sekali tanpa perlu repot mengantri. Selamat mencoba!

Read More