Ketahui Khasiat Spirulina untuk Menghilangkan Jerawat Paling Efektif

Mungkin ada banyak yang belum tahu apa sih spirulina dan manfaatnya bagi kulit, khususnya untuk kulit wajah. Spirulina ini adalah sejenis tanaman ganggan alami yang kaya nutrisi dan protein. Spirulina ini tidak sama seperti tanaman lainnya yang tumbuh di tanah, tanaman satu ini tumbuh dalam bentuk biru hijau di air. Selain sebagai suplemen diet, ternyata spirulina ini juga dikenal untuk

Read More

Langkah Mudah untuk Memancarkan Kecantikan Kulit dari luar dan Dalam

Ladies, tahukan Anda bahwa kecantikan fisik ini memanglah sangat penting sekali, lho, akan tetapi bila tidak diimbangi dengan hati yang baik, maka kecantikan fisik tersebut akan cepat memudar. Oleh sebab itulah, akan jauh lebih baik bila Anda berusaha untuk menjaga kecantikan kulit Anda dari luar atau pun dalam. Kira-kira bagaimana caranya? Mari langsung saja simak ulasan selengkapnya di bawah

Read More

Benar Nggak Minum Air Kelapa Muda Bisa Bikin Air Ketuban Jernih?

Saat hamil pertama, pasti ada banyak nasihat yang bermunculan untuk kita. Karena baru hamil pertama kali, seringkali kita terlalu mendengarkan nasihat-nasihat itu yang beberapa di antaranya ternyata cuma mitos belaka, Bun.

Nah, ada nih sahabat HaiBunda yang masih bingung, benar nggak sih kalau minum air kelapa muda bisa membuat air ketuban menjadi jernih? Soal ini, dokter kandungan dari Rumah Sakit Royal Progress Kelapa Gading, dr Kanadi Sumapraja SpOG(K) MSc menanggapi kalau air kelapa yang diminum Bunda saat hamil akan beredar di saluran pencernaan.

"Sementara yang akan masuk ke aliran darah melalui plasenta adalah darah Bunda. Air ketuban itu pada dasarnya berasal dari air seni janin, jadi diproduksi oleh bayi. Air kelapa nggak akan memengaruhi air ketuban," kata dr Kanadi Sumapraja saat di acara Live Instagram HaiBunda 'Bongkar Mitos Kehamilan yang digelar HaiBunda bersama RS Royal Progress, Kamis (26/4/2018).

Nah, darah Bunda nggak akan bercampur ke darah janin. Kata dr Kanadi, tipe plasenta manusia itu nggak akan membuat darah kita bercampur dengan darah janin, Bun.

Terus, bagaimana kalau kondisi air ketubannya keruh? dr Kanadi bilang, kondisi yang bisa membuat keruh air ketuban adalah karena si janin mengalami kekurangan oksigen di dalam rahim.

"Janin nantinya akan melepaskan kotoran ke dalam ketuban, kotoran bayi akan mengandung zat disebut myconin, yang berwarna kehijauan. Nah itulah salah satu penyebab air ketuban menjadi keruh," tutup dr Kanadi.

Read More

Minum Susu Khusus Ibu Hamil, Saat Hamil, Perlu Nggak Ya?

Saat hamil penting banget memang, Bun, memenuhi kebutuhan nutrisi kita. Biasanya, saat hamil para ibu menambahkan susu khusus ibu hamil di menu hariannya. Hmm, sebenarnya gimana sih soal konsumsi susu khusus ibu hamil ini?

Kata dr Kanadi Sumapraja SpOG(K), MSc dari RS Royal Progress, semua produk kemasan termasuk obat maupun susu kan ada dosis konsumsinya, Bun. Prinsipnya segala sesuatu yang dikonsumsi berlebihan pasti nggak bagus buat tubuh.

"Jadi ikuti aja cara penggunaannya karena masing-masing produk punya komposisi dan dosisnya dan mereka akan sampaikan seberapa banyak dikonsumsi," tutur dr Kanadi dalam Live Instagram 'Bongkar Mitos Kehamilan' yang digelar HaiBunda dan RS Royal Progress, Kamis (26/4/2018).

Lalu, wajib nggak sih, Dok, ibu hamil minum susu? Kata dr Kanadi nih, Bun, susu ibu hamil difortifikasi yang artinya diperkaya bahan yang sangat dibutuhkan selama masa kehamilan. dr Kanadi, sebenarnya sepanjang bunda bisa konsumsi makanan dengan gizi seimbang Bunda bisa penuhi zat gizi yang diperlukan ibu hamil.

Tapi, kata dr Kanadi sering kali ada beberapa ibu yang selama hamil hanya makan makanan yang disenangi karena menghindari mual sehingga dia mengalami kekurangan beberapa faktor yang harus dipenuhi dari komponen yang ada di susu khusus ibu hamil.

"Jadi bisa dibilang konsumsi susu ini nggak wajib. Biasanya kalau ibu hamil bisa konsumsi makanan dengan gizi baik dan seimbang, nggak perlu," kata dr Kanadi. Ya, walaupun untuk mengonsumsi susu khusus ibu hamil atau nggak selama mengandung kembali lagi pada keputusan masing-masing ibu. Jika merasa belum tercukupi nutrisinya atau sering mual muntah, maka bisa dibantu konsumsi susu hamil.

Bunda gimana, apakah minum susu khusus ibu hamil?

Read More

Yuk, Lakukan Ini untuk Memanjangkan Bulu Mata!

Bulu mata menjadi salah satu daya tarik wanita, sehingga produk-produk yang memperindahnya seperti maskara, penjepit bulu mata hingga bulu mata palsu pun produksinya tak kunjung terhenti. Memiliki bulu mata yang tebal, panjang, serta melengkung alami adalah sebuah keberuntungan. Namun, tak semua orang terlahir dengan kondisi tersebut. Tapi sebenarnya usaha memanjangkan sekaligus melebatkan bulu mata bisa dilakukan.

Selain menghemat biaya dan waktu, dengan memiliki bulu mata yang panjang dan lebat alami akan menjadi sebuah aset. Lagipula, pemakaian kosmetik di area sensitif sekitar mata perlu dikurangi. Banyak orang berkeyakinan, memotong bulu mata di usia dini dapat menjadikan bulu mata panjang dan indah di kemudian hari. Namun, anda tak perlu memusingkan cara ‘ekstrim tersebut’. Di bawah ini adalah cara-cara alami yang bisa anda lakukan guna memperindah bulu mata anda:

1. Menggunakan lidah buaya

Lidah buaya sudah lama dipercaya menjadi bahan untuk melakukan perawatan rambut, tak terkecuali bulu mata. Bagian yang dimanfaatkan adalah gelnya yang berwarna bening. Berhati-hatilah untuk tidak terkena getahnya karena dapat menimbulkan efek gatal. Ambil sepotong lidah buaya yang masih segar dan gunakan bantuan tangkai daun sirih untuk mengaplikasikan gelnya pada bulu mata. Anda bisa juga menggunakan cotton bud. Setelah itu, diamkan selama 30 menit dan bilas. Ulangi setiap hari.

2. Menggunakan teh hijau

Selain menyehatkan dan menunjang program diet, teh hijau juga menjadi bagian dari bahan perawatan kecantikan sebab kandungan antioksidannya yang tinggi. Untuk memanjangkan bulu mata, anda memerlukan daun teh hijau kering untuk diseduh dengan sedikit air panas hingga warnanya pekat. Tunggu hingga suhunya menurun lalu aplikasikan pada bulu mata dengan bantuan kapas. Cara ini perlu diulangi setiap hari.

3. Menggunakan minyak kemiri

Siapa yang tak kenal khasiat minyak kemiri untuk melebatkan dan memanjangkan rambut? Kemiri mengandung protein, berbagai macam vitamin, serta zat-zat baik lain. Anda hanya perlu menumbuk buah kemiri dan mengambil minyaknya untuk diaplikasikan pada bulu mata. Lebih praktis lagi, anda bisa membeli minyak kemiri yang banyak tersedia di pasaran. Lakukan cara ini setiap sebelum tidur, tanpa perlu dibilas.

4. Menggunakan minyak zaitun

Untuk membantu proses pertumbuhan bulu mata, anda bisa memanfaatkan minyak multifungsi ini. Minyak zaitun diproduksi dalam berbagai macam varian, dan anda membutuhkan minyak zaitun perahan pertama atau yang extra virgin. Mengaplikasikan bahan berupa minyak memang lebih mudah dan praktis. Cukup oleskan setiap hari dan cara ini akan membantu menghaluskan kulit kelopak mata sekaligus mencegah atau menyamarkan kerutan.

5. Jangan mengucek mata

Untuk membantu proses perkembangan bulu mata, anda perlu menghentikan kebiasaan yang dapat menyebabkan bulu mata rontok, termasuk dengan mengucek mata. Selain itu, pemakaian riasan di sekitar mata secara terus-menerus juga perlu anda hentikan.

Demikian tips yang bisa aku sampaikan kepada kamu semua untuk permasalahan yang ingin memanjangkan bulu mata secara alami. Semoga bermanfaat.

Read More

Sudah Tahu Manfaat Kunyit untuk Kecantikan

Kunyit banyak dikenal sebagai bahan dapur yang melengkapi bumbu masakan juga sebagai pewarna alami untuk makanan. Rempah asli Asia Tenggara yang masih satu rumpun dengan jahe-jahean ini ternyata juga mulai dimanfaatkan sebagai bahan produk perawatan kecantikan.

Adalah kandungan antiseptik, antioksidan, dan antiinflamasi dari kunyit yang membuat tanaman penghasil warna kuning ini bermanfaat bagi kulit. Anda punya banyak stok kunyit atau bubuk kunyit di rumah? Selain sekedar mengonsumsinya sebagai jamu atau menjadikannya bumbu dapur, cobalah memanfaatkannya untuk perawatan kulit. Khasiat yang bisa anda dapatkan dengan pemakaian rutin adalah sebagai berikut.

1. Mengurangi pigmentasi dan mencerahkan kulit
Kulit gelap karena terbakar sinar matahari? Lakukan perawatan dengan parutan kunyit atau pasta dari bubuk kunyit. Kandungan dari kurkuma ini dapat membantu mengatasi pigmentasi akibat paparan matahari, sekaligus mencerahkan warna kulit secara bertahap. Kombinasi dengan bahan lain seperti yogurt dan susu dapat mengoptimalkan hasil.

2. Memudarkan flek hitam

Khasiat kunyit dalam mengatasi pigmentasi kulit juga berlaku dalam masalah flek hitam yang biasa muncul pada wajah. Cukup oleskan campuran kunyit dan madu secara rutin.

3. Menyembuhkan jerawat

Sifat antiseptik dan antiinflamasi dari kunyit bisa anda andalkan untuk menyembuhkan jerawat yang meradang. Anda bisa membuat masker dari campuran susu dan parutan kunyit, atau membuat pasta dari bubuk kunyit dan susu.

4. Mengencangkan kulit

Berkat kandungan antioksidannya, anda pun bisa melakukan perawatan anti-aging dengan kunyit. Terapkan masker kunyit untuk membantu mencegah dan menyamarkan kerutan pada wajah secara alami.

5. Menyembuhkan masalah kulit

Kulit yang memerah atau muncul ruam karena iritasi, terbakar, atau sensitif juga dapat diatasi dengan bahan ini. Selain itu, berbagai penyakit kulit seperti psoriasi dan eksim yang menimbulkan rasa gatal juga dapat terbantu dengan kunyit.

6. Menghilangkan dan mencegah rambut halus pada wajah

Tumbuhnya rambut-rambut halus pada wajah seringkali menjadi keresahan tersendiri bagi kaum wanita. Membuat scrub dari bahan kunyit dapat membantu menghilangkan rambut halus yang bertumbuh di muka. Selain itu, masker campuran kunyit dan pepaya yang telah dihaluskan juga dapat mencegah tumbuhnya rambut.

7. Mencerahkan warna bibir

Masalah bibir gelap akibat merokok, konsumsi kafein, atau paparan sinar matahari bisa teratasi dengan bantuan kunyit. Kupas seruas kecil kunyit dan celupkan sedikit pada madu alami, untuk kemudian diaplikasikan pada bibir layaknya memakai lip gloss. Bilas setelah 15 – 30 menit dan ulangi secara rutin untuk mendapatkan hasilnya.

Metode perawatan secara manual dengan bahan alami memang tak menjanjikan hasil yang cepat dan instan. Namun, kunyit merupakan bahan alami yang tak memberikan efek samping sehingga sudah pasti aman untuk digunakan. Perawatan secara rutin perlu dilakukan untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Read More

Perhatikan! Ini Cara Memakai Lulur yang Benar

Lulur adalah salah satu produk perawatan kulit tubuh yang umum dipakai. Variasi lulur pun bermacam-macam, ada yang cair (lulur kocok), berupa pasta, hingga yang berisi butiran eksfoliator halus (body scrub). Lulur produksi pabrik sudah banyak beredar di pasaran dengan berbagai varian, mulai dari bengkuang, kopi, minyak zaitun, hingga susu kambing. Lulur alami buatan rumahan pun tetap bisa dibuat di rumah, dengan bahan buah-buahan, kopi hitam, hingga campuran kunyit dan madu.

Fungsi utama lulur adalah untuk menghaluskan, menutrisi dan mencerahkan warna kulit. Namun sayangnya, cara pemakaian yang salah tak membawa manfaat ini pada penggunanya. Memakai lulur tak sekedar mengoleskannya secara merata ke kulit dan merontokkannya lagi. Berikut tahapan yang harus dilakukan.

1. Memilih Lulur
Dalam memilih lulur, anda perlu menyesuaikan dengan kebutuhan. Lulur yang berisi butiran scrub berfungsi sekaligus untuk mengangkat sel kulit mati, sedangkan lulur yang bertekstur halus fungsinya lebih ke menutrisi kulit. Perhatikan komposisi dan fungsi lulur yang anda pilih sebelum membelinya. Dan tak kalah penting, pastikan kondisi lulur yang anda simpan masih baik dan tidak terkontaminasi atau kadaluarsa.

2. Membersihkan tubuh

Sebagian produsen memerintahkan pemakaian lulur pada saat kulit dalam keadaan kering. Namun ini sebenarnya kurang tepat. Anda lebih baik membersihkan kulit anda terlebih dulu dengan sabun antiseptik guna menghilangkan bakteri dan kotoran yang masih menempel pada kulit, sekaligus membuka pori-pori kulit. Setelah itu, tepuk-tepuk kulit dengan handuk hingga kulit kering namun tetap lembab.

Jika ini tidak dilakukan, lulur jadi berfungsi layaknya sabun yang hanya sekedar menghilangkan kotoran dari kulit tanpa benar-benar meresap ke kulit dan menutrisi secara maksimal. Anda tentu akan rugi. Di sisi lain, kondisi kulit yang kering hanya akan terluka oleh butiran scrub yang kasar. Jadi, pastikan kulit sudah bersih dan sedang dalam kondisi lembab (tidak kering dan tidak basah).

3. Mengaplikasikan lulur

Apapun jenis lulur yang anda pilih, baiknya aplikasikan dengan gerakan memutar dengan perlahan. Menggosoknya secara kasar dari atas ke bawah dikhawatirkan akan mempengaruhi keelastisitasan kulit. Selain itu, gerakan memutar akan membuat lulur lebih meresap ke kulit dan mengangkat sel-sel kulit mati.

Anda juga boleh mengusapkan minyak zaitun untuk pijat terlebih dulu ke kulit sebelum mengaplikasikan lulur. Minyak zaitun berfungsi melembabkan kulit sehingga butiran scrub yang kasar tidak akan terasa begitu menyakiti kulit. Tetap hindari bagian kulit yang terluka agar tidak mengalami iritasi.

4. Diamkan

Berapa lama anda mendiamkan lulur anda sebelum membilasnya? Lima menit menjelang mandi? Lima belas menit? Perlu anda ketahui, sebenarnya waktu yang dibutuhkan agar kandungan dari lulur bisa meresap sempurna pada kulit adalah satu jam, atau setidaknya setengah jam. Cukup lama, ya? Anda perlu mempertimbangkan lagi strategi luluran anda agar mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Pakai pelembab setelah membersihkan

Setelah lulur dibersihkan, baik menggunakan sabun atau tidak, anda perlu mengaplikasikan pelembab. Lulur yang mengandung scrub akan membuat kulit terasa kering, maka anda perlu menyiasati dengan moisturizer.

Nah, itu tadi adalah cara memakai lulur yang benar serta tepat agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal. Apabila kamu sudah melakukan kelima cara di atas, dijamin manfaatnya akan menjadi lebih baik setelah kamu luluran. Gunakan lulur dgn cara 5 memakai lulur di atas secara rutin dalam waktu satu minggu dua kali untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat dan sangat efektif serta maksimal juga hasilnya. Selamat kamu mencoba dan cintailah selalu kulit cantikmu ya, Cakrawalasehat!

Read More

5 Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tanpa Efek Samping

Teh memang menjadi salah satu minuman terfavorit di dunia. Selain nikmat, teh pun memiliki banyak khasiat. Ada banyak jenis teh yang diproduksi di seluruh dunia, dan salah satunya adalah teh hijau. Teh hijau dikenal dengan khasiatnya yang baik bagi kesehatan tubuh, dan juga mendukung program diet. Di sisi lain, teh hijau kini banyak digunakan sebagai bahan baku produk-produk kecantikan.

Mari kupas lebih dalam tentang manfaat teh hijau bagi kecantikan

1. Memperlambat penuaan
Kandungan antioksidan yang tinggi menjadi kunci dari manfaat anti-aging pada produk-produk perawatan kulit berbahan dasar teh hijau. Antioksidan bertugas mempercepat terjadinya perbaikan pada sel-sel kulit, sehingga mencegah terjadinya kerusakan pada kulit yang menjadi penyebab penuaan. Kandungan vitamin E nya juga baik bagi kulit agar menjaganya tetap halus dan kencang.

2. Mengontrol kelebihan minyak

Masalah kulit wajah berminyak bisa tertolong dengan kandungan tanin pada teh hijau yang dapat membantu mengecilkan pori-pori kulit serta menekan produksi sebum atau lemak oleh kelenjar kulit. Ini juga dapat mengurangi resiko komedo.

3. Mengatasi jerawat

Selain terbantu dengan fungsinya yang mengontrol kelebihan minyak pada wajah, teh hijau dengan kandungan katekinnya berkhasiat menangani berbagai jenis bakteri yang dapat menimbulkan jerawat. Selain itu, zat anti-inflamasinya juga berguna meredakan peradangan yang terjadi pada kulit yang berjerawat.

4. Menjadi tabir surya alami

Kandungan dalam teh hijau yang berupa tanin, theobromine  serta polifenol berfungsi untuk melawan efek buruk dari sinar UV. Selain melindungi kulit, teh hijau juga mampu mendinginkan dan meredakan kulit yang terbakar akibat paparan matahari.

5. Mengatasi kantung mata dan mata panda

Pola hidup yang tidak sehat khususnya bila tidur malam kurang dan tidak teratur dapat menimbulkan kantung mata serta lingkarang mata yang menghitam. Kandungan antioksidan, vitamin K serta tanin dalam teh hijau membantu melancarkan peredaran darah di sekitar mata sehingga kantung mata yang menggembung dapat mengempis secara perlahan. Selain itu, area kulit di sekitar mata yang gelap juga dapat tercerahkan.

Untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, anda bisa mulai melirik varian produk perawatan kulit yang mengandung teh hijau, atau mulai melakukan perawatan alami dengan teh hijau.

Pertama, anda bisa merutinkan mencuci wajah di pagi hari menggunakan air seduhan teh hijau tanpa gula yang didiamkan semalaman. Anda bisa menggunakan dua atau tiga kantung teh hijau untuk menyeduh satu baskom air.

Yang kedua, menyimpan air teh hijau pekat dalam botol spray dan menaruhnya ke dalam kulkas. Face spray alami ini bisa anda pakai untuk menyegarkan dan mendinginkan wajah anda sehari-hari, khususnya setelah beraktivitas di siang hari.

Selanjutnya, membekukan air teh hijau dalam cetakan es batu untuk dikompreskan ke wajah dan mata. Anda bisa juga menggunakan kantung teh hijau celup bekas seduhan untuk diaplikasikan pada mata secara langsung atau mendinginkannya terlebih dulu.

Anda bisa juga membuat scrub alami dari tumbukan daun teh hijau yang dicampur madu untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk sehingga kulit wajah anda terhindar dari kusam dan terlihat lebih cerah.

Read More

Jaga Mata Tetap Indah dengan Cara Ini

Jaga Mata Tetap Indah dengan 4 Tips Praktis Ini!
Mata yang disebut-sebut sebagai jendela hati seringkali menjadi daya tarik utama bagi seseorang. Seseorang dengan mata yang indah akan terlihat lebih memukau. Keindahan mata ini tak selalu berasal dari riasan, namun dari keadaan alami mata itu sendiri.

Mata yang indah secara alami adalah mata yang segar, cerah, tidak memiliki lingkar hitam dan

Read More

Kulit Ketiak Hitam? Kenali 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Kulit Ketiak Hitam? Kenali 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Walau tersembunyi, kondisi ketiak yang kurang indah tentu bisa menimbulkan keresahan tersendiri, khususnya bagi yang hobi mengenakan pakaian tanpa lengan. Kondisi kulit ketiak idaman adalah yang bersih, halus, dan cerah. Ketiak yang mulus tanpa bulu juga terkadang menjadi impian tersendiri, sehingga jasa untuk menghilangkan bulu pun

Read More

6 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Bercabang

Ini 6 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Bercabang
Rambut adalah mahkota wanita. Baik lurus atau keriting, panjang maupun pendek, kondisi rambut yang sehat merupakan kunci utama dari rambut yang indah. Namun, seringkali hal-hal yang tak disadari membuat kita lalai dari kondisi rambut sehingga mendatangkan berbagai masalah seperti rambut lepek, berketombe, ataupun bercabang.

Kondisi rambut bercabang

Read More

6 Tips Agar Wajah Tak Lagi Belang Meski Berjilbab

Tips Agar Wajah Tak Lagi Belang Meski Berjilbab
Tren hijab atau jilbab sedang gencar meramaikan pasar fashion, dari jenis pashmina hingga instan, yang trendy hingga yang syar�i. Namun entah bagaimanapun jenis jilbab yang dipakai, wanita seringkali tak bisa lepas dari resiko kulit wajah belang. Adanya sebagian area wajah yang tertutupi menjadikan paparan sinar UV yang mengubah pigmen melanin

Read More

Terapkan 5 Kebiasaan Ini untuk Cegah Komedo Datang Lagi

Terapkan 5 Kebiasaan Ini untuk Mencegah Komedo Hitam dan Putih Datang Lagi!
Apa anda memiliki komedo yang membandel? Sudah berulang kali membersihkan komedo namun masih terus muncul? Sudah pakai puluhan porepack namun tidak pernah efektif?




Komedo memang menjadi masalah kulit yang umum terjadi namun terbilang sulit untuk diatasi secara menyeluruh. Facial menjadi salah satu metode yang paling

Read More

Ingin Ganti Kosmetik Ayo Netralkan Kulit Wajah dengan Cara Ini!

Ingin Ganti Kosmetik? Ayo Netralkan Kulit Wajah dengan 4 Cara Ini!
Perkembangan bisnis di bidang produk perawatan kecantikan tampaknya tak mengenal masa surut. Produk demi produk terus bermunculan, bahkan merk-merk baru dengan keunggulan masing-masing ikut meramaikan pasar.

Dalam hal ini tentunya iklan dan promosi yang digemborkan semakin gencar, berusaha memancing para wanita untuk beralih

Read More

Cara Rumahan Berantas Komedo yang Membandel

3 Cara Rumahan Menghilangkan Komedo Hitam dan Putih yang Membandel Dengan Cepat
Salah satu masalah kulit yang sulit diatasi adalah komedo. Komedo terbentuk dari minyak dan kotoran atau bakteri yang menyatu dan menyumbat pori-pori kulit. Di daerah wajah, komedo biasanya banyak bermunculan di wilayah hidung, dagu, pipi dan dahi. Selain itu, komedo juga bisa muncul di kulit bagian tubuh yang lain

Read More

Benarkah Minyak Bulus Bermanfaat bagi Perawatan Kulit

Benarkah Minyak Bulus Putih Memiliki Manfaat Untuk Perawatan Kulit Wajah dan Payudara Wanita?
Bukan baru-baru ini saja muncul kehebohan tentang khasiat minyak bulus putih untuk perawatan kulit dan organ vital laki-laki dan perempuan, dan tak sedikit yang tergiur akan iming-iming yang diberitakan.





Prose Pembuatan Minyak Bulus Putih Putih Asli�

Minyak bulus putih sendiri diolah dari hewan

Read More

Benarkah Banyak Minum Kopi Berpengaruh Buruk bagi Kecantikan

Kopi memang banyak dijadikan bahan baku produk kecantikan kulit, misalkan lulur atau masker. Kandungan kafein pada kopi bekerja sebagai eksfoliator sekaligus agen penghilang selulit. Biji kopi yang dihaluskan memang banyak dimanfaatkan sebagai bahan untuk merawat kulit agar tetap terjaga keindahannya, namun bagaimana dengan mengonsumsinya langsung sebagai minuman? Apakah khasiatnya sama?

Sayangnya, jika anda termasuk pecinta kopi yang tidak merasa cukup hanya dengan meminum secangkir kopi setiap hari, maka anda perlu mempertimbangkan beberapa resiko yang ditimbulkan. Sebagian memang tak berhubungan langsung pada kondisi kecantikan anda, namun sedikit-banyak bisa mempengaruhi. Berikut adalah efek samping yang mungkin anda dapatkan bila terbiasa minum kopi setiap hari.

1. Gigi bernoda

Sama halnya dengan mengonsumsi teh, meminum kopi setiap hari khususnya lebih dari satu cangkir dalam sehari dapat menimbulkan noda pada gigi. Anda akan memerlukan pasta gigi yang bersifat memutihkan untuk mencerahkan kembali warna gigi yang menguning. Kandungan asam pada kopi tidak akan menggelapkan warna bibir seperti yang dipertanyakan beberapa orang, namun kebiasaan menyesap kopi dalam keadaan panas berkemungkinan beresiko demikian. Selain itu, anda juga mungkin akan terserang sariawan.

2. Kulit kering dan kusam

Ini tidak akan terjadi semata-mata hanya dengan kebiasaan minum kopi setiap hari, namun bergantung pada kebiasaan anda dalam mengonsumsinya. Yang perlu anda ketahui, kopi memiliki kandungan kafein yang tinggi dan kafein bersifat diuretik atau bekerja mengeluarkan cairan pada tubuh. Anda mungkin merasakan bahwa kebiasaan minum kopi membuat anda jadi sering buang air kecil. Itu adalah salah satu efek yang ditimbulkan kafein kopi. Imbasnya, kulit jadi rawan kering dan kusam bila anda tak mengimbangi dengan konsumsi air putih yang cukup dalam keseharian anda.
Dan karena kopi menyebabkan dehidrasi, maka anda sebaiknya tak meminumnya baik sebelum atau sesudah berolahraga.

3. Wajah berminyak dan berjerawat

Kondisi ini juga tak akan serta-merta anda peroleh akibat rutin meminum kopi. Yang pasti, kandungan kafein pada kopi dapat membuat anda tetap terjaga dan sulit tidur. Ketika anda mengalami susah tidur yang berimbas pada kurangnya jam istirahat, anda bisa mengalami stres. Stres inilah yang memicu terjadinya pelebaran pada kortisol yang menjadikan kulit berminyak dan mudah berjerawat.
Jika anda benar-benar tidak bisa mengurangi konsumsi kopi, anda masih tetap bisa menyiasati resiko-resiko tersebut. Yang pertama, tentu saja dengan memakai pasta gigi yang bersifat memutihkan. Anda bisa menemukan pasta gigi khusus bagi pecinta kopi dan teh di supermarket besar.

Kedua, anda perlu memperbanyak konsumsi air putih sehari-hari. Usahakan untuk meminum kopi di jam-jam santai atau sebelum melakukan pekerjaan untuk menghilangkan kantuk. Dan pastikan anda tak meminum kopi menjelang petang guna menghindari kesulitan untuk tidur.

Yang terakhir, jaga konsumsi kopi harian anda tidak lebih dari 2-3 cangkir dalam sehari. Kelebihan kafein akan berpengaruh buruk bagi kesehatan anda, khususnya jika ditambah dengan konsumsi pemanis atau gula yang tinggi setiap hari.

Read More

Cuka sari apel untuk mengobati jerawat dan Menurunkan Berat Badan

Cara membuat cuka sari apel mengobati jerawat dan menurunkan berat badan bisa kalian terapkan di rumah sehingga bisa membantu proses perawatankecantikan.

Tidak semua orang tahu cara menggunakan cuka sari apel untuk perawatan kulit berjerawat dan menurunkan berat badan dengan benar, jika Anda tidak tahu kemana harus membeli cuka sari apel dimana? Dengan kualitas yang aman, Anda bisa membuatnya

Read More

Masker Dedak padi Untuk Memutihkan kulit dengan efektif

Masker Dedak padi Untuk Memutihkan kulit dengan efektifadalah cara paling efektif untuk membantu Anda mendapatkan kulit putih bersih, cerah dan halus untuk menarik semua perhatian orang disekitar Anda. Silahkan Anda simak tips perawatan kecantikan tentang Masker Dedak padi Untuk Memutihkan kulit dengan efektif di bawah ini.




Dedak padai merupakan ramuan umum pada masker perawatan kulit wajah,

Read More

Masker untuk mengatasi jerawat menggunakan kunyit, madu dan yoghurt

Masker untuk mengatasi jerawat menggunakan kunyit, madu dan yoghurt cocok untuk semua jenis kulit seperti kulit kering, berminyak atau kombinasi sehingga sangat aman bagi wanita yang ingin menghilangkan jerawat dan memar pada kulit.

Kulit pink halus selalu menjadi keinginan para wanita namun tidak semua orang beruntung memiliki kulit seperti itu. Untuk memperbaiki kulit memiliki banyak metode yang berbeda, namun kunyit telah diwariskan untuk waktu yang lama dan diuji penggunaannya dalam perawatan kecantikan.

Dalam kunyit mengandung nutrisi yang baik untuk menjadikan kulit merah merona, hanya dengan teratur menggunakan masker wajah, Anda akan memiliki kulit yang sempurna tanpa memerlukan teknologi spa atau perawatan kulit modern.

Silakan Masker untuk mengatasi jerawat menggunakan kunyit, madu dan yoghurt di bawah ini.

Curcumin di dalam kunyit memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, dan memiliki sifat antiinflamasi dan anti bakteri yang membantu mengembalikan keseimbangan alami kulit. Mereka juga menangani bakteri berbahaya yang menyebabkan jerawat, membantu menyembuhkan jerawat pada dengan efektif.

1. Kunyit untuk jenis kulit campuran

Bahan:

• Bubuk kunyit murni
• Madu
• Susu atau susu bubuk
• Air mawar
• Jus lemon

Bagaimana cara:

Campur bubuk kunyit murni dengan madu, lalu perlahan tambahkan susu segar. Anda bisa menambahkan air mawar untuk menambah pori-pori ke kulit. Bersihkan wajah dan aplikasikan di wajah. Menerapkan masker ini akan membantu memperbaiki kulit hanya dalam 3-6 bulan. Anda harus memakai masker sebelum tidur atau di malam hari. Tapi selain itu, Anda tetap harus mengikuti diet sehat. Jauhkan dari makanan berbasis minyak, tabir surya dll Gunakan bubuk kunyit 4 kali seminggu.

2. Masker Wajah untuk kulit kering

Bahan:

• Bubuk kunyit murni
• Madu
• Susu atau susu bubuk
• Oatmeal
• Air mawar

Bagaimana cara:

Langkah 1: Panaskan wajah Anda untuk membuka pori-pori.

Langkah 2: Tunggu kulit kering secara alami dan oleskan campuran bahan-bahan di atas bersama-sama ke dalam campuran pasta.

Langkah 3: Terapkan masker ini jangan terlalu tebal atau terlalu tipis di wajah. Jika semalam, efeknya akan lebih baik.

Langkah 4: Setelah mencuci muka, Anda bisa melihat kulit berwarna kuning muda. Hanya dengan menggunakan pembersih ringan untuk mencuci akan segera menghapus warna kuning ini. Atau Anda bisa terus mencuci muka keesokan paginya.

Perhatikan bahwa kuning gelap atau terang pada kulit lebih bergantung pada kunyit murni atau tidak. Kunyit murni akan memberi Anda warna kunyit kuning dan blending yang gelap akan memberi Anda nuansa kuning muda.

3. Masker untuk kulit berminyak

Bahan

• Bubuk kunyit murni
• Madu
• Susu atau susu bubuk
• Air mawar
• Jus lemon

Bagaimana cara:

Langkah 1: Campur bahan menjadi bahan halus.

Langkah 2: Bersihkan wajah dan gunakan handuk katun kering. Oleskan campuran di wajah. Biarkan masker pada kulit setelah 15 menit.

Langkah 3: Saat Anda mulai melihat beberapa daerah lebih kering, cuci dengan air dingin. Jika perlu Anda juga bisa meninggalkan masker ini dalam semalam.

Selain efek perawatan jerawat metode ini juga bisa menghilangkan bekas bekas luka. Saat anggota badan tergores, kita bisa menggunakan kunyit pada luka, sesuai dengan pengalaman pengobatan alami, kunyit memiliki efek pengobatan pada jaringan parut dan anti memar secara efektif. Seperti yang dijelaskan dalam artikel di atas, cara ini sangat mudah dan bisa kalian terapkan sendiri dirumah.

Read More

Minyak pohon teh untuk mengobati jerawat

Minyak pohon teh adalah perawatan jerawat terbaik yang membantu memperbaiki kulit berjerawat dengan cepat dan efektif. Bagi wanita yang memiliki jerawat, minyak pohon teh murni bisa dengan cepat membantu Anda menghilangkan bakteri jerawat dan mengembalikan kulit menjadi halus dan bersih.

Minyak pohon teh yang terbuat dari tanaman Melaleuca yang memiliki efek bakterisida, sehingga sangat cocok

Read More

Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, benarkah?

London - Kegemaran orang minum kopi di pagi hari ada manfaatnya. Selain membuat mata melek, juga memberi pasokan energi dan mendorong metabolisme tubuh. 

Banyak orang minum kopi di pagi hari sebagai ritual untuk memulai hari. Banyak penelitian menyebutkan manfaat sehat kopi tetapi tak sedikit yang menyebut kopi bisa memicu kanker dna penyakit jantung. 

Tetapi menurut ahli gizi, Sarah Flowers, seperti dilansir independent (9/4) minum kopi bisa membanu turunkan berat badan. Sarah menganjurkan untuk minum kopi, sesaat setelah bangun tidur. Hal ini karena kopi bisa mendorong metabolisme tubuh. 

'Kopi yang Anda minum sehari-hari dapat membantu menaikkan tingkat metabolik dengan merangsang thermogenesis yang membantu membakar lemak,' ungkapnya. 
Kecuali berperan meningkatkan metabolisme, kopi juga mengandung asam Chlorogenic yang bisa memerlambat penyerapan karbohidrat dan memecah lemak. Namun, hal ini bukan berarti minum banyak kopi di pagi hari bisa langsung memangkas berat badan. Sarah Flowers menyarankan untuk minum 1-2 cangkir kopi saja di pagi hari agar mencapai metabolisme maksimal.

Kopi juga bisa menurunkan selera makan tetapi bukan pengganti makanan. 'Kopi dapat merangsang panas dan energi tubuh yang mengurangi selera makan dan sementara saja bisa mengurangi keinginan makan. 

Sedangkan menurut riset yang dipublikasikan di International Journal of Epidemiology, yang meneliti kebiasaan makan lebih dari 93.000 orang, ditemukan mereka yang minum kopi punya risiko lebih kecil alami obesitas dan diabetes tipe 2. Dibandingkan mereka yang tak minum kopi sama sekali. 

Yang perlu diingat, yang dimaksudkan kopi di sini adalah kopi hitam tanpa gula dan susu. Bukan frappuccino dan minuman kopi sejenisnya. Jika ingin tambahkan sedikit susu bisa saja. Tetapi jika terlalu banyak susu, krim dan gula justru akan memicu penyakit lainnya.

Read More

Panduan Membuat Mandi Susu Untuk Perawatan Kulit

Kulit putih seputih susu adalah keinginan banyak anak perempuan. Selain penggunaan susu segar untuk masker kulit, mandi putih dengan susu segar juga merupakan rahasia yang disukai wanita.

Berikut adalah beberapa cara untuk mandi susu segar tanpa gula, yang bisa Anda lihat.


Cara�Membuat Mandi Susu Untuk Perawatan Kulit



Susu segar telah lama digunakan dalam banyak aspek kehidupan, mulai

Read More

Panduan Perawatan Jerawat Tercepat di Rumah

Penyebab jerawat terutama disebabkan oleh sekresi disfungsional dari kelenjar sebaceous, area jerawat terasa bengkak dan menyebabkan ketidaknyamanan yang menyakitkan. Bagaimana cara menghilangkan jerawat? 5 Panduan Perawatan Jerawat Tercepat di Rumah akan kami bagikan pada artikel kali ini.



Panduan perawatan jerawat tercepat di rumah tidak meninggalkan jerawat

1. Cara merawat jerawat dengan

Read More

Pengobatan jerawat dan mencerahkan kulit Menggunakan Tomat

Pengobatan jerawat dan mencerahkan kulit Menggunakan Tomat akan wanita jadi lebih cantik dan menarik setiap hari dari atas sampai ke bawah.

Untuk waktu yang lama, tomat telah dipercaya untuk merawat kecantikan dan kesehatan wanita, tidak hanya untuk mengurangi jerawat, tapi juga memberi nutrisi untuk kulit halus dan indah tanpa perlu perawatan profesional seperti spa.

Karena asamnya menenangkan

Read More

Perawatan kulit saat hamil menggunakan minyak kelapa

Rasakan perawatan kulit wanita hamil dengan minyak kelapa untuk membantu wanita hamil mengatasi stretchmark selama kehamilan. Minyak kelapa kaya akan vitamin E dan pelembab yang memberi kulit kelembaban yang tepat untuk membantu regenerasi kulit dengan lebih mudah.

Selama kehamilan, jika Anda memiliki tanda peregangan perut selama kehamilan, Anda bisa menggunakan minyak kelapa untuk mengurangi

Read More

Penyebab keguguran pada 3 bulan pertama dan 3 bulan terakhir kehamilan

Keguguran tidak diinginkan, tapi ada banyak penyebab subyektif dan obyektif keguguran bisa terjadi. Hal ini berdampak negatif pada psikologi wanita. Namun, ada banyak cara untuk pencegahan keguguran.

Penyebab keguguran pada 3 bulan pertama dan 3 bulan terakhir kehamilan akan diperkenalkan di bawah ini agar dapat membantu ibu memahami dan mengambil tindakan yang tepat agar terhindar dari

Read More

Perawatan mulut yang tepat sebelum kehamilan

Ibu hamil harus siap melakukan banyak hal untuk memastikan kehamilan sebaik mungkin. Salah satu masalah yang tidak bisa diabaikan selama persiapan kehamilan adalah perawatan kesehatan mulut. Jadi mengapa merawat gigi sebelum hamil?




Untuk menjawab pertanyaan di atas, berikut ini adalah perawatan mulut yang tepat sebelum hamil yang ibu hamil harus tahu, silahkan simak artikel Perawatan mulut

Read More

Tips Cantik Alami dengan Masker Buah-buahan

Tips Cantik Alami dengan Masker Buah-buahan - Salah satu bentuk perawatan wajah yang dapat anda lakukan dirumah adalah dengan menggunakan masker. Anda dapat menggunakan bahan alami seperti tanaman alami, selain itu tanaman buah-buahan juga dapat anda gunakan sebagai bahan dasar untuk membuat masker wajah. Tidak hanya mengandung vitamin, mineral dan nutrisi lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh,

Read More

Masker Terbaik Untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

Kulit berminyak merupakan jenis kulit yang rentan terserang jerawat. Kesalahan dalam penggunaan make up sedikit saja akan membuat kulit mudah mengalami masalah jerawat. Bahkan kurangnya menjaga kebersihan dan debu yang menempel karena aktivitas harian yang dilakukan, sangat ampuh menjadi salah satu penyebab masalah jerawat pada kulit berminyak.

Namun kulit berminyak dan berjerawat bukan berarti

Read More

Trik Make Up Natural Untuk Tunjang Penampilan Sehari � Hari

Trik Make Up Natural yang diperlukan untuk menunjang penampilan sehari � hari tentu bukanlah make up yang sama dengan make up untuk pesta atau make up berat lainnya. Make up yang diperlukan untuk menunjang penampilan sehari � hari adalah make up natural yang tidak memberikan penampilan berkesan too much.

Untuk mendapatkan make up natural dalam menunjang penampilan sehari � hari tentu ada tipsnya

Read More

Pengobatan jerawat bagi ibu hamil dengan terapi alami

Pengobatan rumah untuk jerawat adalah cara terbaik untuk membantu menjaga kulit Anda tetap cerah dan sehat setiap hari. Ibu hamil harus tahu bahwa selama kehamilan, perubahan hormonal dalam tubuh akan membuat kulit Anda menjadi berubah warna, berpigmen dan tergantung keadaan masing-masing orang yang memiliki banyak jerawat. Ada juga orang yang hanya memiliki jerawat di wajah mereka.

Keadaan ini

Read More

Penyebab Penyakit Asam Urat dan Pencegahannya

Penyakit asam urat merupakan salah satu penyakit yang sering diderita oleh masyarakat, terutama orang dewasa berumur 30 tahunan. Banyak orang menganggap bahwa penyakit ini termasuk penyakit ringan. Namun jangan sampai Anda menganggap remeh penyakit ini, karena penyakit asam urat ini merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai.





Jika penyakit asam urat sudah meradang pada tubuh Anda,

Read More

Perubahan kesehatan psikologis wanita selama kehamilan menurut usia

Perubahan kondisi fisik ibu hamil menurut usia. Wanita hamil akan mengalami perubahan tertentu pada tubuh atau psikologi mereka. Bergantung pada usia kehamilan akan ada perubahan yang berbeda yang harus diperhatikan ibu.




Agar memiliki kehamilan yang sehat, ibu harus memiliki gaya hidup yang stabil serta kesehatannya. Silakan lihat informasi di bawah ini untuk mengetahui tentang Perubahan

Read More

Suplemen gizi sebelum kehamilan yang harus ibu makan

Suplemen gizi sebelum kehamilan yang harus ibu makan akan membantu melahirkan anak yang sehat. Nutrisi adalah bagian penting dalam mempromosikan kesuburan wanita sekaligus memberikan energi bagi janin untuk berkembang dengan sehat di masa depan. Tapi tidak semua ibu tahu cara melengkapi nutrisi asuhan pralahir mereka dengan benar.




Kami akan memberikan saran gizi kepada ibu hamil sebelum

Read More